本記事では、StableDiffusionなどの画像生成AIツールで使える『自撮り風プロンプト』をご紹介します。
コピペでそのまま使えるように、プロンプトをそのまま掲載しています。また、日本語訳も付け足しているのでお好きな部分を抽出して活用してみてください。
自撮り風のプロンプト一覧
家のベッド上での自撮り
A woman, nestled in the plush, white linens of her hotel bed, captures a serene (selfie:1.8) just after waking up. She’s wearing a soft, silk nightgown, with the morning light filtering through sheer curtains behind her. Her expression is peaceful, with a subtle smile, embodying a relaxed start to the day. The opulent headboard and the fluffy pillows frame her, highlighting the luxury of her surroundings
ホテルの豪華な白いリネンに包まれたベッドの上で、目覚めたばかりの女性が穏やかな表情で自撮りを撮っている様子。
彼女は柔らかいシルクのナイトガウンを着ており、背後の薄いカーテンを通して朝の光が差し込んでいます。
彼女の表情は平和で、控えめな笑顔を浮かべており、一日のリラックスしたスタートを体現しています。ヘッドボードとふわふわの枕が彼女を囲み、彼女の周りの贅沢さを際立たせています。
フィットネスジムの鏡を使った自撮り
In the hotel’s state-of-the-art fitness center, a woman wearing sleek workout gear captures a mirror selfie. Her expression is focused and determined, showcasing her dedication to maintaining her fitness routine even while traveling. The modern, well-equipped background with treadmills and weights emphasizes her active lifestyle and the luxurious amenities offered by the hotel
ホテルの最先端のフィットネスセンターで、ワークアウトウェアを着た女性がミラーセルフィーを撮る様子。旅行中でさえもフィットネスルーティンを維持するような、真剣で真面目な様子を表現しています。
トレッドミルやウェイトが備え付けられたモダンな設備の背景は、彼女のアクティブなライフスタイルとホテルが提供する豪華なアメニティを強調しています。
旅行先のホテルにある鏡前の自撮り
Best Quality, 1 beautiful Japanese woman, standing in front of a full-length mirror taking a (selfie:1.5), making a playful pose with one foot raised and a cheeky grin, at a luxury europe hotel
豪華なヨーロッパのホテルで、全身鏡の前に立つ日本人女性が自撮りを撮る様子。
彼女は片足を前に出して、モデルのようなポージングをしています。笑顔で遊び心のあるポーズをとっています。
豪華なローブに包まれたスパでの自撮り
Best Quality, 1 beautiful Japanese woman, Wrapped in a soft, luxurious robe, with her hair tied up and a radiant glow from a spa treatment, a woman (captures a selfie:1.5) in the hotel spa’s relaxation area. Behind her, the tranquil ambiance of the spa, with its soothing colors and elegant design, complements her relaxed and rejuvenated appearance. She smiles softly, her phone capturing the moment of indulgence in self-care at a lavish retreat
柔らかく豪華なローブに包まれ、スパトリートメントからの輝くような輝きを放つ女性が、ホテルのスパのリラクゼーションエリアで自撮りを撮る様子。
彼女の後ろには、スパの穏やかな雰囲気が彼女のリラックスして若返った外見を引き立てるような、落ち着いた色とエレガントなデザインがあります。
彼女は優しく微笑み、贅沢なリトリートでの自己ケアの瞬間を、セルフィーで撮影しています。
楽しさを表現する躍動感のある自撮り
Best Quality, 1 beautiful Japanese woman, in cozy pajamas, (captures a mid-action selfie:1.5), during a playful pillow fight, alone or with a friend. She has a wide, genuine laugh, with feathers slightly visible in the air around her. The camera angle is slightly tilted, adding dynamic movement to the shot, showcasing the fun and spontaneity of the moment against the backdrop of her disheveled bed and pillows
パジャマを着た美しい日本人女性が、動きのあるセルフィーを撮る様子。
彼女は笑いながら自撮りをとっていて、カメラの角度は傾いています。
そのショットにダイナミックな動きを加え、彼女の散らかったベッドと枕の背景に対して、その瞬間の楽しさと自発性を示しています。
公園のベンチで撮った自然な自撮り
Best Quality, 1 beautiful Japanese woman, On a peaceful morning, a woman sits on a park bench, surrounded by the lush greenery of a well-kept garden. She takes a selfie with a serene smile, dressed in comfortable yet stylish workout gear, following a refreshing jog. The background showcases the tranquility of the park, with a scenic view of walking paths, flowering plants, and a distant fountain, reflecting a moment of relaxation and connection with nature
穏やかな朝、女性が公園のベンチに座り、手入れの行き届いた庭の豊かな緑に囲まれています。
彼女は心地よいジョギングの後、快適でありながらスタイリッシュなワークアウトウェアを着て、穏やかな笑顔でセルフィーを撮ります。
都会の屋上での自撮り
Best Quality, 1 beautiful Japanese woman, As the sun sets, painting the sky with hues of orange and pink, a woman (captures a selfie:1.5) on a rooftop overlooking the city skyline. She’s dressed in evening casual, with a light scarf draped over her shoulders against the cooling air. Her smile is relaxed and joyful, embracing the beauty of the moment. The background features the silhouette of the city against the breathtaking sunset, symbolizing the end of a day filled with moments worth capturing
夕日が空をオレンジとピンクの色合いで染め上げる中、一人の美しい日本人女性が、都市のスカイラインを見下ろす屋上で自撮りを撮る様子。
彼女はカジュアルな服装に身を包み、涼しい空気に対抗して肩に軽いスカーフを羽織っています。彼女の笑顔はリラックスしており、喜びに満ちていて、その瞬間の美しさを抱きしめています。
背景には、息をのむような夕日に対する都市のシルエットが特徴であり、捉えがいのある瞬間で満たされた一日の終わりを象徴しています。
日本庭園で平和な自撮り
In a serene Japanese garden, she finds a moment of peace. Dressed in casual attire, she takes a selfie with a reflective smile, the landscaped beauty of nature—koi ponds, stone lanterns, and cherry blossoms—creating a perfect backdrop. This selfie encapsulates her connection with nature and the tranquility it brings
静かな日本庭園で、彼女は平和な瞬間を見つけます。
カジュアルな服装で、彼女は反射的な笑顔と共にセルフィーを撮ります。自然の造形美—鯉のいる池、石の灯篭、そして桜—が完璧な背景を作り出しています。
このセルフィーは、自然との繋がりとそれがもたらす静けさを包み込んでいます。
夜の街に繰り出す女友達と撮った自撮り
Enjoying a night out in the city, she takes a group selfie with her friends. They’re all dressed in stylish, contemporary fashion, their faces alight with laughter and happiness. The city’s night scene, with its illuminated streets and bustling atmosphere, adds vibrancy to the photo, capturing the essence of friendship and the joy of the moment
都市での夜の外出を楽しんでいる時、友達とグループで自撮りを撮る様子。
彼女たちは全員、スタイリッシュで現代的なファッションに身を包み、幸せそうな表情をしています。
都市の夜の光景、その照らされた通りと活気ある雰囲気が写真に活気を与え、友情とその瞬間の喜びの本質を捉えています。
自撮りプロンプトまとめ
今回は自撮りのプロンプトをまとめました。
色々なシーンごとに作ってみたので、ぜひ活用してみてください。また、日本語もついているのでお好きな部分だけ利用するのも良いかと思います。
自撮り系のコンテンツを投稿して『AIインフルエンサーを作ってマネタイズする』『アダルトアフィリエイトに繋げる』といった使い道もあるかと思います。
過去にAIインフルエンサーについては詳しくまとめているので、よければこちらも参考にしてみてください。
